「人は繰り返し行うことの集大成である。だから行為ではなく、習慣なのだ」。これはアリストテレスの言葉だ。ドラッカーもこう言った。「成果をあげるのは才能ではなく、習慣だ」。成功や成果を生み出すカギは、特別な才能ではなく、日々の小さな行動の積み重ねにある。そしてその行動を「習慣化」することこそが、人生を変える最も確実な方法だ。

現代社会では、AIやアプリといったツールが習慣を見直すためのサポートを提供している。食事管理、運動記録、スケジュール管理など、あらゆる分野で便利なツールが登場している。しかし、これらのツールがいくら進化しても、「良い習慣を定着させること」は依然として難しい挑戦だ。なぜなら、習慣を変えるには、脳に「楽しい」「嬉しい」「認められた」といったポジティブな感覚を刻み込み、勝ちぐせをつける必要があるからだ。

良い習慣は、物質的な資産だけでなく、無形の資産も築く。私が知るある女性経営者は、「社会還元活動と仕事は不可分な関係である」という信念を持ち、社会貢献を習慣にしている。その活動を通じて彼女が築いたものは、知識、人脈といった無形の資産だった。これらの資産こそが、長期的な豊かさと成功の基盤となる。
誰とどのように時間を過ごすかも重要だ。運が良かった時、悪かった時、その時に付き合っていた人々を振り返ることで、自分にとって本当に価値のある人間関係が見えてくる。人生において「ワクワクして楽しい時間を過ごす」ことそのものを習慣化することが、豊かな人生を築く秘訣だ。

習慣こそが、あなたの未来を形作る。良い習慣を身につけることで、才能以上の成果を生み出し、物質的な資産だけでなく、無形の資産も築いていくことができる。どんな習慣を選び、誰と過ごし、どのように自分の時間を使うのか。その選択が、あなたの人生を大きく左右する。
今日から、どんな習慣を始めるべきか。どんな人と時間を過ごすべきか。自分に問いかけ、行動を変えることで、明日への一歩を踏み出そう。それが、成功と幸福への確かな道となる。

習慣についてさらに、稼げる習慣を持ち勝機に備える、というもう一歩先の行動へ踏み込んでみても良いだろう。
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